Fitness gap : Gym, musculation, cardio, sauna, squash , ouverture 7 jours sur 7. Votre centre de remise en forme à Gap (05) dans les hautes alpes.

Horaires 9h00 10h00 11h00 12h15 14h00 15h00 16h00 17h00 17h30 18h30 19h00 19h30 21h00

Lundi

 GYM: exercice musculaire générale STRETCHING: exercices d'étirements et de respiration   STEP: le step (une marche )est un exercice cardio lié a une chorégraphie.   GYM: exercice musculaire générale     BODY SCULT: exercice musculaire générale avec matériel.(altheres elastiques batons step ) ce cours permet de bruler les graisses. ABDOS FESSIERS: travaille du ventre de la taille des fesses et des hanches.   PUMP: cours collectif de musculation. travaille des groupes musculaires principaux le pump se pratique avec une barre et des poids.  
      GYM: exercice musculaire générale       Cours de JAZZ ENFANT   GYM: exercice musculaire générale   Cours de HIP-HOP  

Mardi

 GYM: exercice musculaire générale     GYM: exercice musculaire générale   ABDOS FESSIERS: travaille du ventre de la taille des fesses et des hanches.     STEP: le step (une marche )est un exercice cardio lié a une chorégraphie. PUMP: cours collectif de musculation. travaille des groupes musculaires principaux le pump se pratique avec une barre et des poids.   cours de LIA  
                STRETCHING: exercices d'étirements et de respiration BODY SCULT: exercice musculaire générale avec matériel.(altheres elastiques batons step ) ce cours permet de bruler les graisses.   ABDOS FESSIERS: travaille du ventre de la taille des fesses et des hanches.  

Mercredi

 PUMP: cours collectif de musculation. travaille des groupes musculaires principaux le pump se pratique avec une barre et des poids.
Cours de JAZZ ENFANT
   PUMP: cours collectif de musculation. travaille des groupes musculaires principaux le pump se pratique avec une barre et des poids. Cours de JAZZ ADULT Cours de HIP-HOP   Cours de HIP-HOP   GYM: exercice musculaire générale   STEP: le step (une marche )est un exercice cardio lié a une chorégraphie.  
        Cours de JAZZ ADULT BODY SCULT: exercice musculaire générale avec matériel.(altheres elastiques batons step ) ce cours permet de bruler les graisses.         Cours de JAZZ ENFANT    

Jeudi

 STEP: le step (une marche )est un exercice cardio lié a une chorégraphie.     BODY SCULT: exercice musculaire générale avec matériel.(altheres elastiques batons step ) ce cours permet de bruler les graisses.   ABDOS FESSIERS: travaille du ventre de la taille des fesses et des hanches.     GYM: exercice musculaire générale PUMP: cours collectif de musculation. travaille des groupes musculaires principaux le pump se pratique avec une barre et des poids.   Cours de JAZZ ADULT  
GYM: exercice musculaire générale STRETCHING: exercices d'étirements et de respiration           Cours de HIP-HOP   BODY SCULT: exercice musculaire générale avec matériel.(altheres elastiques batons step ) ce cours permet de bruler les graisses.   STRETCHING: exercices d'étirements et de respiration  

Vendredi

 BODY SCULT: exercice musculaire générale avec matériel.(altheres elastiques batons step ) ce cours permet de bruler les graisses.     ABDOS FESSIERS: travaille du ventre de la taille des fesses et des hanches.   STEP: le step (une marche )est un exercice cardio lié a une chorégraphie.     PUMP: cours collectif de musculation. travaille des groupes musculaires principaux le pump se pratique avec une barre et des poids. cours de LIA   Cours de HIP-HOP  
    ABDOS FESSIERS: travaille du ventre de la taille des fesses et des hanches.           ABDOS FESSIERS: travaille du ventre de la taille des fesses et des hanches. STRETCHING: exercices d'étirements et de respiration      

Samedi

 Le fitness est fermé GYM: exercice musculaire générale PUMP: cours collectif de musculation. travaille des groupes musculaires principaux le pump se pratique avec une barre et des poids. PUMP: cours collectif de musculation. travaille des groupes musculaires principaux le pump se pratique avec une barre et des poids.       Le fitness est fermé Le fitness est fermé Le fitness est fermé Le fitness est fermé Le fitness est fermé Le fitness est fermé

Dimanche

 Le fitness est fermé     Le fitness est fermé Le fitness est fermé Le fitness est fermé Le fitness est fermé Le fitness est fermé Le fitness est fermé Le fitness est fermé Le fitness est fermé Le fitness est fermé Le fitness est fermé
   
horaires 9h00 10h00 11h00 12h15 14h00 15h00 16h00 17h00 17h30 18h30 19h00 19h30 21h00
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